APRENDIENDO A CONVIVIR
¡Cuántas cosas estamos aprendiendo!
En nuestro colegio somos los Trotamundos por la convivencia. Estamos aprendiendo sobre la empatía, y hemos hecho la rueda de las opciones para resolver problemas.
La profe nos dice muchas veces que lo más importante que vamos a aprender este curso es esta rueda.
Es una ruleta que sirve para buscar distintas soluciones cuando tenemos algún problema.
Lo ponemos en la clase a la vista y cuando tenemos un problema miramos la ruleta.
Primero damos al botón de pausa en nuestra mente y después buscamos una solución.
¿Qué quiere decir “dar botón de pausa”?
Necesitamos hacer pausa en nuestra cabeza y pensar una solución respetuosa para todos y para nosotros mismos.
A veces cuando hacemos las cosas sin pensar, los problemas se hacen más grandes.
¿Creéis que lo podréis lograr?
Laura DC y Jose
Os vamos a enseñar las opciones de la ruleta.
Pedir ayuda: busca a una persona que te pueda ayudar si tienes un problema. A veces no sabemos hacerlo solos.
Alejarse y hacer otra cosa: En momentos de mucha tensión y enfados es mejor separarse de la situación para pensar con claridad.
Mensajes “yo”: en lugar de decir: es que tú... Puedes decir: A mí no me ha gustado...
Pienso otra cosa o solución respetuosa para mí y para los demás: decir cosas respetuosas para todas las personas del problema.
Pedir perdón: Sirve para reconocer que lo hemos hecho mal.
Tempo para calmarnos: Es un tiempo para calmarnos y pensar en lo que he hecho.
Un abrazo: sirve para relajarse con la otra persona que estas enfadado.
Empatía: ponernos en el lugar de otro.
Hablar del problema con respeto: hablar de lo que ha pasado con respeto.
¿Os ha gustado? Os recomiendo hacer una ruleta.